嗨，我是惜音！我透過聲音幫助你，將失衡的身心壓力轉變為平靜和活力，又能做自己真正想要的事。

我從大學畢業開始，就經歷到恐慌、焦慮症以及憂鬱，覺得很孤單無助，以為這就是我天生的「錯誤」，感到羞愧。大學畢業後，我去到英國，我曾經過著朝九晚五的辦公室生活，做著在旁人眼光中光鮮亮麗的全職工作。但我仍常常睡不好、睡到一半醒來感到害怕、焦慮。

從去身心科、心理諮商，最後來到聲音療癒，我真正開始深入瞭解我自己。我了解自己原來是個高敏感人，以前總是下意識地拒絕自己的敏感部分，也因為無法區分別人和自己的想法、情緒與能量，失去自我中心的時候，很容易被來自外界的各種能量干擾。

聲音療癒的力量真正讓我開始安撫自己敏感的神經系統，開始辨認一些在氣場中不屬於我的創傷、模式、信念，整合回屬於我的中性能量。我睡得更安穩、更有自信、更愛我自己，我也因為更能連結自己的情緒，將他們化為幫助我實現渴望的力量。

我不再因為焦慮和恐懼而限制住我的生活。 現在聲音療癒成為我的志業，在聲音療癒的工作中，我也持續看到勇敢的靈魂因為聲音療癒而經歷內在的轉變。

現在，你也準備好重新連結你的敏感力量，找到平靜和活力過你真正想要的人生。

我的聲音背景：

授證整合聲音療癒師 Certified Integral Sound Healing Practitioner

授證生物能量場調頻師 Certified Biofield Tuning Practitioner

授證聲波剖析指引者 Certified Sonic Anatomy Guide

「聲音療癒部落」Podcast主持人